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title: "Invitan a un programa de 5 días sobre “Manejo de estrés y ansiedad” a realizarse en Crespo"
article_type: "Article"
description: "Conocerse y saber cómo disminuir algunas conductas hacen que uno disfrute más de pequeños hechos cotidianos. Brindarán un Programa ‘Manejo de estrés y ansiedad’, para conocer diferentes pautas que beneficiarán la salud física y mental."
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date_published: "2024-05-06T19:59:00-03:00"
date_modified: "2024-05-06T20:04:28-03:00"
author_name: "Estación Plus Crespo"
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# Invitan a un programa de 5 días sobre “Manejo de estrés y ansiedad” a realizarse en Crespo

![mujer-estresada-trabajo](https://www.bupasalud.com/sites/default/files/styles/640_x_400/public/articulos/2023-09/fotos/mujer-estresada-trabajo.jpg?itok=4865mAI0)

Del **13 al 17 de mayo**, los diferentes profesionales que están en el **Punto Saludable** darán conceptos de cómo abordar estos trastornos fisiológicos y psicológicos, cada vez más comunes por el ritmo de vida y las preocupaciones que uno tiene. El horario de estas charlas es **a las 14:30 en el espacio que funciona en el Campo Municipal de Deportes ‘Yapeyú’.**

Para inscribirse hay que ser **mayor de 18 años. Comunicar al 343 – 4678470**, donde le darán fechas para una entrevista previa.

### ¿**Qué es el punto saludable**?

El Punto Saludable fue creado en 2023 por la Municipalidad de Crespo. Ofrece un servicio integral para mejorar o conservar la salud física y mental de nuestros vecinos.

Funciona en el Campo Municipal de Deportes Yapeyú y cuenta con un **equipo interdisciplinario**de profesionales que involucra: **clínica médica**, **nutrición**, **kinesiología**, **psicología**, **educación física** y **enfermería**. Cuenta con los **programas**: ‘**5 Días para dejar de fumar’**; **‘Manejo de estrés y ansiedad’** y **‘Cambio de hábitos y vida saludable’**.

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