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title: "Día Mundial de la Salud Mental: En Crespo hubo charla sobre autoconocimiento y regulación emocional"
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description: "En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, celebrado este jueves 10 de octubre, el municipio de Crespo organizó una charla titulada ‘Autoconocimiento y regulación emocional’. El evento, dirigido a los estudiantes de escuelas secundarias locales, se llevó a cabo en el Auditorio Municipal ‘Eva Perón’."
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date_published: "2024-10-11T20:06:00-03:00"
date_modified: "2024-10-11T20:09:25-03:00"
author_name: "Estación Plus Crespo"
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category_description: "Aquí encontrarás información oficial de la ciudad de Crespo y de sus instituciones"
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# Día Mundial de la Salud Mental: En Crespo hubo charla sobre autoconocimiento y regulación emocional

![charla.s-3-1536x1024](https://www.crespo.gob.ar/wp-content/uploads/2024/10/charla.s-3-1536x1024.webp)

El objetivo de estos talleres es darle herramientas a los chicos para que puedan identificar sus emociones y ver cómo actúan frente a un enojo o alegría. También el hecho de reconocer cuando ya es un trastorno y saber pedir ayuda.

Durante este mes ya se concretaron otros encuentros destinados a estudiantes y padres. Además, hay previstas otras actividades para los jóvenes y adultos. Así están programadas: una charla sobre ‘Orientación vocacional’, en el marco de la Feria de las carreras; capacitaciones y una nueva edición del Taller de ‘Manejo de Ansiedad y Estrés’ en el Punto Saludable, puntualmente para adultos.

Si bien es importante identificar nuestras emociones cotidianas, también es necesario saber pedir ayuda en caso de reconocer algo que no hace bien a la persona. Para eso, desde el municipio contamos con diferentes profesionales de la salud que ayudan a recuperar este equilibrio.

### Congreso provincial de adicciones

Los referentes del área de Salud Mental y Adicciones de nuestra ciudad participaron del ‘6º Congreso Provincial de Adicciones Maciá 2024‘, organizado por la RED GÍA Maciá. Allí, las Licenciadas Eliana Wendler, Sabrina Angresano, Karen Galarza y Melanie Saluzzo presentaron el ‘Plan Prevenir: una respuesta comunitaria para la Prevención de Consumo Problemático’, en qué consiste y cómo se trabaja.

Este Plan municipal comenzó en 2016. Mediante el mismo buscamos concientizar sobre los consumos problemáticos y fortalecer las redes locales e intersectoriales que aborden este tema. A su vez, implementar diferentes acciones con impacto comunitario. En la actualidad consta de cinco ejes: sensibilización, concientización, prevención, formación y asistencia.

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