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canonical_url: "https://estacionplus.com.ar/contenido/86748/piden-extremar-cuidados-por-altas-temperaturas-de-los-proximos-dias"
title: "Piden extremar cuidados por altas temperaturas de los próximos días"
article_type: "Article"
description: "Desde el área de Defensa Civil de la provincia informaron que el Servicio Meteorológico Nacional emitió un alerta amarilla  para este jueves y próximos dias. Los departamentos Diamante, La Paz, Nogoyá, Paraná, Villaguay, estarán en alerta  para los grupos de riesgo con efecto leve a moderado en la salud."
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date_published: "2026-01-22T16:55:00-03:00"
date_modified: "2026-01-22T17:02:18-03:00"
tags:
  - "Defensa Civil"
  - "ola calor"
  - "Salud"
  - "SMN"
author_name: "Estación Plus Crespo"
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category_name: "Entre Ríos"
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# Piden extremar cuidados por altas temperaturas de los próximos días

![images?q=tbn:ANd9GcT5oK-xyzSJS8KM2jyFo8bN1WlgPitCzLQLCg&s](https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcT5oK-xyzSJS8KM2jyFo8bN1WlgPitCzLQLCg&s)

Las altas temperaturas se mantendrán los próximos días, las mismas afectan sobre todo a los grupos de riesgo, como niños y niñas, personas mayores de 65 años, con enfermedades crónicas.

### Recomendaciones

Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud.

Reseñamos a continuación algunas de ellas:

Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.

No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).

Usar protector solar de amplio espectro (UVA y UVB), con FPS 30 o superior, incluso en días nublados, y renovarlo cada dos horas.

Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.

Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.

Evitar comidas muy abundantes.

Ingerir verduras y frutas.

Reducir la actividad física.

Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.

Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.

Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.

Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:

- Solicitar de inmediato asistencia médica.

- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.

- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca

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