Hasta el 25 de octubre son las inscripciones para el programa “manejo de estrés y ansiedad”

En más o menos medida, todos tenemos días cargados de actividades y problemas, que nos quitan el sueño pensando cómo solucionarlos, todo esto sin perder una vida social y económica equilibrada.

En octubre y en noviembre habrá dos nuevas fechas para asistir al Programa ‘Manejo de estrés y ansiedad’, que se desarrolla en el Punto Saludable, espacio que funciona en el Campo Municipal de Deportes ‘Yapeyú’. 

La primera jornada será del 28 de octubre al 1º de noviembre y la segunda del 11 al 15 de noviembre. Ambas propuestas tienen una duración de cinco días y se llevan adelante de 14:00 a 15:00 horas.

En estas jornadas un equipo interdisciplinario de profesionales de la salud: clínica médica, kinesiología, psicología, educación física y nutrición, ofrecen diferentes pautas para manejar nuestras reacciones y disminuir o controlar las preocupaciones para que no afecten a nuestro cuerpo. 

Para participar de este programa gratuito, el único requisito es ser mayor de 18 años. Inscripciones al WhatsApp 343 – 4678470, donde se darán las fechas para una entrevista previa. 

¿Qué es el punto saludable?

El Punto Saludable fue creado en 2023 por la Municipalidad de Crespo. Ofrece un servicio integral para mejorar o conservar la salud física y mental de nuestros vecinos. Funciona en el Campo Municipal de Deportes Yapeyú y cuenta con un equipo interdisciplinario de profesionales que involucra: clínica médica, nutrición, kinesiología, psicología, educación física y enfermería. Cuenta con los programas: ‘5 Días para dejar de fumar’; ‘Manejo de estrés y ansiedad’ y ‘Cambio de hábitos y vida saludable’.